Terapia de Casal

Descrição do serviço

Os relacionamentos, por mais profundos que sejam, podem enfrentar desafios que parecem difíceis de superar. A terapia de casal e individual têm como objetivo compreender profundamente os problemas que enfrentam. ​ ​ Muitas vezes, é difícil identificar o que está realmente a causar a desconexão ou os conflitos, e sem essa clareza, as soluções acabam por ser temporárias. ​ O meu trabalho é ajuda-los a identificar as dinâmicas relacionais que estão presentes na vossa relação. Cada relacionamento tem as suas próprias características e padrões, e compreender a dinâmica vivida é essencial para uma intervenção eficaz. Quando conseguimos reconhecer os padrões, é mais fácil perceber quais comportamentos precisam de ser ajustados, o que pode ser curado e, o mais importante, como criar uma comunicação mais saudável e respeitosa. Sem julgamentos, sempre com empatia e compreensão. ​ Vou guiá-los num processo de reconexão, encontrar as vossas necessidades e limites, e ajudá-los a fortalecer a confiança no relacionamento. Para isso, utilizo uma abordagem testada, com técnicas terapêuticas e psicoeducação, que permitirão, passo a passo, resolver os conflitos e as dificuldades, de forma a construir um relacionamento mais saudável, feliz e amoroso. ​ Além disso, a terapia individual oferece um espaço valioso para que possam trabalhar no próprio autoconhecimento, aprender a lidar com as suas emoções e construir uma base sólida de autoestima. Muitas vezes, a transformação pessoal é o primeiro passo para a cura do relacionamento. E estou aqui para apoiá-los nesse processo, seja sozinhos ou acompanhados.